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Malato de magnésio
Magnésio ligado ao ácido málico, o mesmo ácido orgânico presente na maçã. Boa solubilidade em água.
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Vitamin Factory
MAG5PRO
5 fontes de magnésio
Cinco formas de magnésio reunidas em uma fórmula, com 350 mg por dose diária de duas cápsulas.
- Malato, bisglicinato, taurato, cloreto e óxido de magnésio
- 350 mg de magnésio por dose — 83% do valor diário
- 60 cápsulas vegetais, um mês de uso
Total
R$ 69,00
em até 3x de R$ 23,00 sem juros
Compra segura · Ambiente protegido
Suplemento alimentar. Indicado para maiores de 19 anos.
- 350 mg
- Magnésio por dose
- 83%
- Do valor diário de referência
- 2 cápsulas
- Porção diária
- 60 cápsulas
- Por embalagem, 30 doses
O produto
O que é o MAG5 PRO
Um suplemento alimentar de magnésio em cápsulas que reúne cinco formas do mineral na mesma fórmula.
- Fontes de magnésio5
- Magnésio por dose350 mg
- Cápsulas por pote60
Entenda a fórmula
Cada forma de magnésio é o mineral ligado a uma molécula diferente — um ácido, um aminoácido ou um sal. Essa ligação muda a solubilidade do composto, a velocidade com que ele se dissocia no trato digestivo e a quantidade de magnésio elementar que cabe em cada miligrama de pó.
Sais inorgânicos como o óxido e o cloreto carregam muito mineral por miligrama. Formas orgânicas e queladas carregam menos, mas chegam ao intestino ligadas a moléculas que o corpo já reconhece. Uma fórmula de fonte única precisa escolher um lado dessa conta; o MAG5 PRO distribui a dose entre cinco compostos com perfis diferentes.
A fórmula
5 fontes de magnésio.
Uma única fórmula.
Bisglicinato de magnésio
Forma quelada: o mineral fica ligado a duas moléculas de glicina, o menor dos aminoácidos. É a mais associada ao conforto gastrointestinal.
Taurato de magnésio
Magnésio ligado à taurina. É a forma mais recente entre as cinco e a menos comum nas fórmulas do mercado.
Cloreto de magnésio
Sal inorgânico de alta solubilidade em água. É a forma tradicional de reposição, com o maior histórico de uso.
Óxido de magnésio
A forma mais concentrada. É o que permite chegar a 350 mg de magnésio em apenas duas cápsulas.
Detalhes técnicos
Percentual do peso da molécula que corresponde a magnésio elementar. É uma característica química de cada composto, não uma medida de absorção.
| Forma | Fórmula | Magnésio |
|---|---|---|
| Malato | C₄H₄MgO₅ | 15,5% |
| Bisglicinato | C₄H₈MgN₂O₄ | 14,1% |
| Taurato | C₄H₁₂MgN₂O₆S₂ | 8,9% |
| Cloreto | MgCl₂ | 25,5% |
| Óxido | MgO | 60,3% |
Percentuais calculados a partir da massa molar de cada composto. A ordem apresentada na página segue a lista de ingredientes do rótulo, declarada em ordem decrescente de quantidade.
Funções no organismo
O que o magnésio faz
- Auxilia no metabolismo energético
- Auxilia na formação de ossos e dentes
- Auxilia no funcionamento muscular
- Auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras
- Auxilia no funcionamento neuromuscular
- Auxilia no processo de divisão celular
Alegações de propriedade funcional para magnésio conforme a regulamentação brasileira de suplementos alimentares. Este produto não é um medicamento e não se destina a prevenir, tratar ou curar doenças.
Indicação
Para quem é
-
Para quem treina
Para quem mantém uma rotina de exercícios e quer complementar a ingestão diária de magnésio.
-
Rotina intensa
Para quem nem sempre consegue manter uma alimentação variada ao longo do dia.
-
Adultos
Uma forma prática de complementar a alimentação diariamente. Produto indicado para o grupo populacional de 19 anos ou mais.
Rotina
Uma escolha simples de manter todos os dias
A ingestão de magnésio tende a ficar abaixo do recomendado quando a alimentação se torna mais restrita e mais dependente de alimentos processados. Duas cápsulas por dia é o que basta para manter a ingestão diária em dia.
Modo de uso
Como tomar
Duas cápsulas ao dia, com líquido. Podem ser tomadas juntas ou separadas ao longo do dia.
- Dose diária2 cápsulas
- Magnésio por dose350 mg
- Duração do pote30 dias
Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Manter fora do alcance de crianças. Conservar em local seco e fresco, protegido da luz, do calor e da umidade; após aberto, consumir em até 60 dias.
Alimentação
Magnésio na alimentação
O magnésio da dieta vem principalmente de folhas verde-escuras, oleaginosas, sementes, leguminosas e grãos integrais. Miligramas a cada 100 g, em valores aproximados.
- Semente de abóbora 550 mg
- Castanha-de-caju 290 mg
- Amêndoa 270 mg
- Chocolate 70% cacau 230 mg
- Aveia em flocos 140 mg
- Espinafre cozido 87 mg
- Feijão-preto cozido 70 mg
- Abacate 29 mg
O suplemento não substitui uma alimentação equilibrada. Só um profissional de saúde pode avaliar a sua ingestão.
Rótulo
Informação nutricional
| Nutriente | 1 g | %VD* |
|---|---|---|
| Magnésio | 350 mg | 83% |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção. Não contém quantidade significativa de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
Ingredientes
Malato de magnésio, óxido de magnésio, bisglicinato de magnésio, cloreto de magnésio, taurato de magnésio e cápsula vegetal (hipromelose e corante inorgânico dióxido de titânio).
Alérgicos
Pode conter soja e leite. Não contém glúten.
Registro
Alimento notificado na ANVISA sob o nº 25351176924200280.
Ver informação nutricional no rótulo
Fabricação
Produzido no Brasil
O MAG5 PRO é produzido por FC Brasil Suplementos Indústria e Comércio de Suplementos Alimentares Ltda., em São José dos Pinhais, no Paraná.
CNPJ 08.852.224/0001-40
Rua Eloína Ribas Bastos, 82 · Bairro Custédia
CEP 83015-160 · São José dos Pinhais / PR
SAC 0800 644 4600 · sac@fcbrasil.com.br
Dúvidas frequentes
Perguntas e respostas
Posso tomar as duas cápsulas de uma vez?
Sim. A recomendação do rótulo é ingerir 2 cápsulas ao dia, com líquido. Elas podem ser tomadas juntas ou divididas ao longo do dia.
Qual o melhor horário para tomar?
O rótulo não fixa um horário. Muita gente prefere tomar junto de uma refeição para facilitar a rotina. O mais importante é a constância.
Quanto tempo dura um pote?
30 dias. São 60 cápsulas e a dose diária é de 2 cápsulas, o que fecha um mês de uso contínuo.
Qual a diferença para um magnésio de fonte única?
Um suplemento de fonte única concentra toda a dose em um só composto. O MAG5 PRO distribui a dose entre cinco compostos com solubilidades e concentrações de magnésio elementar diferentes.
Contém glúten? A cápsula é de origem animal?
Não contém glúten. A cápsula é vegetal, feita de hipromelose. O rótulo traz o aviso de alérgicos: pode conter soja e leite.
Gestantes, lactantes e crianças podem tomar?
O produto é indicado para o grupo populacional de 19 anos ou mais. Gestantes, lactantes, crianças e pessoas em uso de medicamentos devem consultar um profissional de saúde antes de usar qualquer suplemento.
Preciso de receita para comprar?
Não. O MAG5 PRO é um suplemento alimentar, não um medicamento, e é vendido sem prescrição.
Posso tomar junto com outros suplementos?
Em geral sim, mas a combinação depende do que você já usa e das doses envolvidas. Leve a lista dos seus suplementos e medicamentos a um profissional de saúde.
MAG5 PRO
350 mg de magnésio. Cinco fontes. Duas cápsulas.
Um pote fecha 30 dias de uso.
Referências
- Institute of Medicine (US). Dietary Reference Intakes for Calcium, Phosphorus, Magnesium, Vitamin D, and Fluoride. Washington: National Academies Press, 1997.
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Magnesium — Fact Sheet for Health Professionals.
- de Baaij JHF, Hoenderop JGJ, Bindels RJM. Magnesium in man: implications for health and disease. Physiological Reviews, 2015;95(1):1–46.
- Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Instrução Normativa nº 28, de 26 de julho de 2018, e RDC nº 243, de 26 de julho de 2018.
Avisos
Este produto não é um medicamento. Não deve ser utilizado por pessoas com doenças ou em tratamento sem orientação de um profissional de saúde. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.
Suplementos alimentares não substituem uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. Produto indicado para o grupo populacional de 19 anos ou mais.
As imagens são meramente ilustrativas. Consulte sempre o rótulo do produto recebido.
Os percentuais de magnésio elementar apresentados nesta página foram calculados a partir da massa molar de cada composto e descrevem uma característica química — não representam taxa de absorção nem comparação de eficácia entre as formas.
